Долгосрочная терапия

Если краткосрочная терапия - это некая "скорая помощь" по острым вопросам, то долгосрочная терапия - это «длительный путь» к самому себе.

Только долгосрочная терапия может позволить «копнуть» в такие глубины, куда за пару часовых сеансов не добраться. На этом длительном пути прорабатываются глубинные конфликты и детские травмы.

Долгосрочная терапия  -  это процесс, который может поменять отношения к жизни в целом, так как меняется структура психики, наполняя сознание другими смыслами и установками. Личность человека меняется, становится другой, приближается к себе настоящему, когда-то не осознанному и не принятому. Это пусть познания себя. На этом пути, несомненно, встречаются новые открытия (инсайты), бывают взлеты и падения.

Поводом задуматься о долгосрочной терапии может служить наличие симптомов психологической природы, таких как:

• панические атаки,
• навязчивости,
• головные боли,
• тревожные расстройства.

При грамотной работе можно добиться достаточно быстрого (месяцы) облегчения текущего состояния. Более продолжительная работа необходима для более серьезных изменений в структуре личности, характере отношений с окружающими. Именно это позволяет предотвратить возврат симптомов и проявление психологических проблем в других формах, поскольку причины такого рода симптомов чаще всего имеют психологическую природу – наши внутренние и внешние конфликты.

Так же долгосрочная терапия может оказаться полезной, если есть некоторые проблемы в отношениях с важными людьми – в семье или с коллегами, детьми, супругами, начальством или подчиненными, а у клиента есть неудовлетворенность данными отношениями.

Записаться на консультацию к нашим психологам можно по телефону (342) 280-95-05