Не устраивает работа

Однажды живого классика современного психоанализа Хорста Кэхеле спросили, что ему больше всего нравится в его работе. Он сказал, что ему очень нравится, когда от сеанса прошло уже 15 минут, а клиента все еще нет. Я целиком и полностью согласен с Кэхеле и уверяю вас: его мудрые слова ― не шутка. Лучше что может быть в работе ― это возможность не работать.

Работа – это то, что мы должны делать для того чтобы получить за это плату, а не то, что мы делаем для того, чтобы получить от этого удовольствие. На заработанную плату мы покупаем себе и своим близким ту жизнь, которая доставляет нам удовольствие. Сама по себе работа не может доставлять психологически здоровому человеку удовольствие. Если человек любит свою работу ― это признак тяжелого психологического, если не психического, заболевания. Это трудоголизм, который как и алкоголизм, шопоголизм и другие "измы" никого до добра не доводил.

Патологическая убежденность в том, что человек должен любить свою работу, толкает на совершеннее серьезных жизненных ошибок. Во-первых, после окончания школы молодые люди (поощряемые наивными взрослым) стремятся выбрать себе ту профессию, которая им нравится. И это считается нормальным. Ведь, человек, якобы, должен заниматься делом, которое он любит.

Работа должна приносить удовольствие. Через несколько лет, когда выбранная «любимая» профессия не обеспечивает достойный уровень существования, и в жизни начинается разруха и разочарование, начинаются бесплодные обвинения «партии и правительства» в том, что «у нас» не платят за «любимую» работу. Собственно и правильно делают, что не платят. Зачем платить за то, что делать и так приятно?

Во-вторых, многие люди, имеющие нормальную работу, которую они хорошо делают и которая приносит им хороший доход, тем не менее, мечтают от нее избавиться! Почему? А по причине той же патологической убежденности в том, что настоящая работа должна приносить удовольствие сама по себе, а не только от того дохода, который она приносит. И начинаются бесконечные метания и поиски в темной комнате черной кошки, которой в комнате нет.

Мои клиенты часто спрашиваю меня: «Скажите, доктор, неужели Вы хотите сказать, что не Вы любите свою работу?» – и хитро при этом улыбаются, думая, что поймали меня в ловушку. «Конечно, нет, ― честно отвечаю я им. – Я люблю своих родных, близких, друзей, люблю путешествовать, люблю заниматься сотнями приятных мне пустяков. За это мне денег почему-то не платят. Все это, наоборот, требует денег, которые мне приходится зарабатывать. Я хорошо умею делать свою работу, и мне за нее платят деньги. Но, если завтра за продажу ночных горшков на центральном колхозном рынке мне будут платить больше, чем я зарабатываю сейчас, решая проблемы людей, то завтра я буду на центральном колхозном рынке продавать ночные горшки…»

Совет: выбирайте ту работу, которая обеспечит вам и вашим близким достойный уровень существования.

Давайте продолжим разговор про работу, про веру, что работу нужно любить и пропаганду положительного отношения к работе.

Смотрите, работа, исходя из определения, – это то, что мы должны делать для того чтобы получить за это плату, а не то, что мы делаем для того, чтобы получить от этого удовольствие (это называется хобби). На заработанные деньги мы покупаем себе, своим близким, детям и внукам ту жизнь, которая доставляет нам радость. Сама по себе работа не может и не должна доставлять психологически здоровому человеку удовольствие. Человек может любить свое дело, но если человек любит свою работу ― это признак психологического расстройства. Это называется трудоголизм, который как и алкоголизм, шопоголизм и другие "измы" никого еще до добра не довел.

При этом трудовая активность повсеместно открытым текстом пропагандируется как нечто самоценное. Такое поведение обозначается как трудолюбие и рассматривается как черта характера, состоящая в положительном (!) отношении к процессу трудовой деятельности. Более того, развитие трудолюбия (любви к труду) рассматривается как приоритетная задача современной отечественной педагогики. Мало нам алкоголиков и наркоманов, так давайте будем еще и трудоголиков воспитывать. И, ведь, что самое обидное, получается.

Многолетняя пропаганда имеет результат. Любой социологический опрос выявит, что подавляющее большинство людей верят, что человек должен любить свою работу. И многие из вас в это верят. И в наших головах как-то умудряется уживаться парадокс, что с одной стороны работу нужно любить, а с другой стороны, рабочую неделю и рабочий день нужно уменьшать, отпуск увеличивать, и любимый день у нормальных людей пятница, а не понедельник. Вы никогда не думали об этом?

Веря в то, что работу нужно любить и побуждая детей искать и выбирать любимую работу, мы совершаем серьезную ошибку, которая может привести к тому, что ваш ребенок будет любить свою работу, но будет ли он при этом любить свою жизнь – это большой вопрос.

Вы слышали когда-нибудь о синдроме профессионального выгорания, столь характерного для представителей гуманитарных профессий: психологов, психотерапевтов, педагогов и журналистов. Люди, страдающие этим синдромом, даже гордятся им: мол «светя другим, сгораю сам».

Мне лично кажется, что правильнее было бы назвать «синдром профессионального выгорания» «синдромом непрофессионального выгорания». Потому что люди, выгорающие в своей профессии, не являются профессионалами. Они даже не дилетанты. Они ― хорошие, добрые, славные и душевные люди, но непригодные для своей работы. И ничего страшного в этом нет. В каждой профессии существуют свои критерии профессионального отбора. Нельзя полететь в космос, если ты предварительно не подавил нормальную рвотную реакцию организма в ответ на многократное переворачивание вниз головой. Нельзя долго и без угрозы разрушения своей психики работать психологом, психотерапевтом, врачом, журналистом или социальным работником, если ты предварительно не сумел научиться профессиональному искусству «отстранения», «холодности» и «безэмоциональности».

Вы знаете, что в медицине и психологии не рекомендуется оказывать профессиональную помощь близким родственникам и друзьям. Избыточное эмоциональное отношение в данном случае не помогает, а мешает оказывать помощь. Представьте себе хирурга, который оперирует собственного ребенка или психолога, который «работает» с собственной женой, которая случайно изменила ему. Представьте далее, что им это приходится делать каждый день. Насколько быстро произойдет то самое профессиональное выгорание у людей, стремящихся отнестись к каждому клиенту и каждому пациенту как к самому родному и близкому человеку.

Поэтому мой совет: бегите от психолога, который сопереживает Вам. Если Вы хотите, чтобы психолог вам сопереживал, сочувствовал, жалел, гладил по голове и говорил «Потерпи маленький, все обойдется» - тогда пожалуйста, но, если вы хотите профессиональной помощи и профессионального совета – не ждите эмоций. Хорошее колесо при движении не нагревается. Хороший профессионал не испытывает лишних эмоций во время работы. И не горит на ней. Даже не нагревается.

«Трудолюбие – черта характера, состоящая в положительном отношении к процессу деятельности трудовой. Проявляется в активности, инициативности, добросовестности, увлеченности и удовлетворенности самим процессом труда… В психологическом плане трудолюбие предполагает отношение к труду как основному смыслу жизни» Словарь практического психолога. – Минск, 1997, С. 712.

На прием пришла женщина. Невысокая, полная, с уставшим и грустным лицом, просто одетая.

- Чем могу вам помочь? – спросил я.

- Вы знаете, – сказала женщина,– сегодня мне приснилась моя дочь, совсем маленькой. Во сне ей было года три. Сейчас ей двадцать пять. Я стояла рядом и крепко-крепко обнимала ее. Мне было очень хорошо и одновременно и страшно, и больно, и тревожно. Когда я проснулась, то поняла, что не видела свою дочь с тех пор. Три года - это тот возраст, когда я последний раз была с ней. Потом я вышла на работу. Я двадцать лет работала без отпусков, почти без выходных по двенадцать часов в день. Работа была для меня всем. Мне не на кого было оставить свой отдел. Воспитанием занимался муж, мама. Зато я чувствовала себя нужной и полезной людям. Приходила раньше всех, уходила позже всех. И вот теперь мне пятьдесят лет, меня вежливо выставили с работы, чтобы освободить место для чьей-то родственницы. Я год пью, иногда неделями. Я не отвечаю никому по телефону. Мой муж – чужой и незнакомый мне человек со своими интересами. Дочь выросла и уехала, вышла замуж, ждет ребенка. И только сегодня, проснувшись ночью я поняла, что на всем белом свете у меня не было и нет ни одного родного человека кроме дочери. И я потеряла ее более двадцати лет тому назад. Я не знаю, где я была все это время, не знаю, что я делала, не знаю, зачем я это делала. Я была как под гипнозом. Работала, работала, работала. Это так страшно, доктор, проснуться и понять, что половину своей жизни ты жил как пьяный. Работа убила мою жизнь. Мне так больно, и даже алкоголь не помогает мне. Доктор, я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы вернуться к дочери. Вы можете мне помочь? У меня может это получиться?

- Я попробую, - сказал я.

А вы попробуйте не позволить работе отнять у вас ваших детей и вашу жизнь.